Description du projet
Le massage traditionnel ayurvédique par excellence ! Un massage global du corps à l’huile chaude sélectionnée en fonction de votre constitution et de vos besoins du moment. Rééquilibrant et énergisant
Indications du massage Abhyanga
- Détente et réduction du stress : Le massage Abhyanga apaise le système nerveux et favorise une profonde relaxation.
- Équilibrage des doshas : Il aide à équilibrer Vata, Pitta et Kapha, en particulier Vata, souvent responsable de l’anxiété et de la sécheresse.
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Le massage stimule la circulation, aidant à éliminer les toxines.
- Nutrition de la peau : Les huiles chaudes hydratent et revitalisent la peau, elles nourrissent la peau en profondeur, la plus douce, plus lumineuse et plus résistante.
- Renforcement du système immunitaire : En stimulant les tissus et les organes, il renforce les défenses naturelles du corps.
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : Il est bénéfique pour les personnes souffrant de raideurs, d’arthrite ou de tensions musculaires.
- Amélioration du sommeil : Le massage Abhyanga est recommandé pour les personnes souffrant d’insomnie ou de troubles du sommeil.
- Détoxification : Il aide à éliminer les toxines (Ama) en activant les systèmes d’élimination du corps.
- Stimulation de la digestion : Le massage abdominal et des points réflexes correspondant au système digestif améliore la digestion et réduit en particulier les ballonnements.
- Soutien émotionnel : Il libère les tensions émotionnelles stockées dans les tissus, favorisant un sentiment de bien-être.
Contre-indications du massage Abhyanga
- Fièvre ou infections aiguës : Évitez ce massage en cas de fièvre, grippe ou autres maladies infectieuses.
- Inflammations ou blessures : En cas de coupures, brûlures, éruptions cutanées ou inflammations, le massage est déconseillé.
- Problèmes digestifs aigus : En cas de diarrhée, nausées ou vomissements, attendez que les symptômes disparaissent.
- Maladies cardiaques graves : Les personnes souffrant de troubles cardiaques doivent consulter un médecin avant de recevoir ce massage.
- Cancer : En cas de cancer, consultez un médecin avant de pratiquer un massage Abhyanga.
- Grossesse : Il est important de prévenir votre praticienne en cas de grossesse. Le massage à l’huile chaude est déconseillé avant le 4ème mois et pourra ensuite être adapté aux besoins de la femme enceinte.
- Allergies aux huiles : Assurez-vous qu’il n’y a pas d’allergie à l’huile utilisée (sésame, coco, etc.). Merci de bien vouloir mentionner tout risque allergique.
- Problèmes de peau infectieux : Évitez en cas d’eczéma infecté, de psoriasis en phase aiguë ou d’autres affections cutanées contagieuses.
- Fatigue extrême : Si vous êtes épuisé.e, un massage trop énergique peut être contre-productif.
- Interventions chirurgicales récentes : Attendez la guérison complète avant de recevoir un massage Abhyanga.