Contact2020-09-22T15:53:43+02:00

Contactons-nous !

Vous pouvez me contacter directement par e-mail ou par téléphone, ou bien réserver en ligne via le formulaire.

Par téléphone

06 52 82 45 95

Par e-mail

ilot.nelumbo@gmail.com

Par courrier

37 avenue des Bleuets 44380 PORNICHET

Demande de contact rapide

    Témoignages

    Un vrai moment de détente et douceur, qui fait du bien au corps et à l’esprit… je recommande vivement ❤️

    Stefania D.

    Je recommande vivement Audrey pour ses massages tout en douceur et bienveillance. Son écoute et ses conseils sont d’une grande aide pour prendre soin de soi et se recentrer sur l’essentiel. Ses compétences en Ayurveda et notamment dans le domaine de la naissance permettent une prise en charge toute en confiance.

    France C.

    L’îlot Nelumbo est situé au

    37 avenue des Bleuets à Pornichet

    dans le quartier de Sainte-Marguerite

    FAQ – Questions courantes

    Quels moyens de paiement sont acceptés ?2020-05-31T21:59:16+02:00

    Vous pouvez régler sur place par chèque, par carte bleue ou en espèces (euros et rozos).

    Le ROZO est la monnaie locale complémentaire du bassin nazairien et de la presqu’île guérandaise. Elle permet de valoriser les circuits courts, soutenir les artisans locaux et favoriser l’économie circulaire du territoire. Pour en savoir plus sur le ROZO, n’hésitez pas à consulter le site de l’association http://lerozo.org.

     

    Quels sont les bienfaits d’un massage ayurvédique ?2020-05-30T16:54:31+02:00

    La liste est longue…

    D’un point de vue physiologique :

    • Apaise et calme
    • Réduit les éventuelles douleurs
    • Améliore la qualité du sommeil
    • Augmente la capacité respiratoire
    • Améliore la digestion et réduit la constipation
    • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
    • Augmente l’oxygénation des tissus
    • Favorise l’élimination des toxines
    • Améliore la santé de la peau

    Au niveau de la structure et de la posture du corps :

    • Soulage le mal de dos
    • Rend les muscles plus souples et élastiques
    • Aide au relâchement des tensions
    • Améliore la mobilité articulaire
    • Favorise une plus grande amplitude de mouvements

    Sur le plan sensoriel et psychomoteur :

    • Augmente la conscience du corps et les capacités d’auto-guérison
    • Éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
    • Favorise une meilleure circulation de l’énergie

    Sur le plan psychologique et émotionnel

    • Accroît la conscience de ses émotions
    • Augmente l’estime de soi
    • Contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress