Prestations
L’îlot Nelumbo vous propose…
Abhyanga – 60 min. 80€ ou 90min. 100€
Le massage traditionnel ayurvédique par excellence ! Un massage global du corps à l'huile chaude sélectionnée en fonction de votre constitution et de vos besoins du moment. Rééquilibrant et énergisant.
Bilan ayurvédique – 2h – 80 €
A la lumière des connaissances ayurvédiques, nous étudierons ensemble votre constitution et vos éventuels déséquilibres. Je vous proposerai alors des pistes concrètes pour adapter votre alimentation et votre hygiène de vie. Nous développerons ainsi ensemble une stratégie pour mieux accompagner votre santé et lutter contre les éventuels troubles rencontrés.
Bols Kansu – massage des pieds – 45 min. – 60 €
Réalisé à l’aide d’un bol en alliage de métaux, dont le cuivre, le zinc et le bronze, ce massage agit en profondeur sur les points réflexes des pieds. Associé à l’utilisation de ghee (beurre clarifié) biologique, il procure une sensation d’apaisement intense, réduit le stress et harmonise les énergies du corps. Particulièrement recommandé en cas de fatigue, d’insomnie ou de tensions nerveuses, ce soin invite à une profonde relaxation et favorise un bien-être général.
Chakras – soin énergétique aux pierres – 60 min. – 70 €
Pratique énergétique pour le rééquilibrage des chakras alliant : - lithothérapie (méthode ancestrale de soin énergétique basée sur les vertus des pierres précieuses et semi-précieuses) - reïki (soin énergétique japonais par imposition des mains) - méditation guidée à la rencontre de vos chakras.
Chi Nei Tsang – massage du ventre – 90 min. – 100 €
Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui permet d’améliorer la circulation énergétique des organes internes et de favoriser une bonne gestion des émotions. Cette approche viscérale et holistique passe par un maniement dynamique et en profondeur de l’abdomen.
Formule Bilan & Abhyanga – 3h – 150 €
La formule comprend un bilan ayurvédique de deux heures et un massage Abhyanga d'une heure.
Formule Bilan + 2 Séances de suivi – 3 x 1h30 – 190 €
Dans la bienveillance, l'écoute et le respect de votre nature, je vous propose un accompagnement global adapté à vos besoins en vue de retrouver l'harmonie entre votre âme, votre corps et votre esprit. Je vous propose de devenir une personne ressource, pour vous aider à mieux prendre soin de vous et à atteindre vos objectifs en termes de bien-être et d'épanouissement.
Gharbvati – massage femme enceinte – 1h30 – 100 €
Séance comprenant un massage du corps à l'huile chaude (dès le 5ème mois) - 1h - et un entretien de conseils ayurvédiques pour favoriser une grossesse harmonieuse - 30 min.
Initiation à l’Ayurveda – 30 min. – 25 €
En marge d'un massage, après une présentation des principaux concepts ayurvédiques, nous étudierons ensemble votre constitution et vos éventuels déséquilibres. Je partagerai avec vous mes petits secrets pour vous permettre de vous initier à l’Ayurveda en douceur et d'instiller sa sagesse dans votre quotidien.
Kobido by Nelumbo – 60 min. – 90 €
Donnez un coup d'éclat à votre peau ! Le Kobido est une expérience unique pour harmoniser l'énergie de votre visage et détendre votre esprit. Pétrissages, effleurages, lissages et points d'acupression assouplissent, drainent et raffermissent le visage pour un effet avant/après remarquable !
Madérothérapie : corps entier 1h15 – 100 € ou zone ciblée 45min – 75 €
Découvrez la madérothérapie : réalisée avec l'aide d'une série d'outils en bois aux formes et tailles variées, cette technique permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, pour un effet lissant et remodelant.
Marmas – point réflexes – 60 min. – 90 €
Massage du corps à l'huile chaude avec stimulation des marmas (points de digitopression)
Massage pré-natal / post-natal seul – 60 min. – 80 €
Massage global du corps adapté à la femme enceinte ou à la jeune maman.
Mukha Abhyanga – massage du visage – 45 min. – 60 €
Massage personnalisé du visage avec stimulation de points réflexes marmas au sérum de safran
Réflexologie plantaire ayurvédique – 60 min. – 70 €
Massage des pieds avec stimulation de points de réflexologie en fonction des besoins identifiés
Saundarya – beauté du visage – 60 min. – 70 €
Massage et soin de beauté du visage personnalisé à base de produits naturels (fruits frais, épices, miel)
Shakti – massage pré-conception – 1h30 – 100 €
Séance comprenant un massage du corps à l'huile chaude pour préparer le corps à une grossesse - 1h - et un entretien de conseils ayurvédiques pour favoriser la fertilité - 30 min.
Shantala – autour de bébé – 1h30 – 100 €
Séance comprenant le massage du bébé (de 10 jours à 9 mois) à la boule de pâte ou à l'huile chaude, le transmission d'un protocole de massage simple et une présentation des soins du nouveau-né selon l'Ayurveda.
Soin Rituel Rebozo – 3 heures – 300 €
Deux praticiennes vous accueillent dans un cocon pour vous offrir trois soins qui se succèdent et se complètent : massage intuitif à 4 mains, bain de vapeur et resserrage du corps en 7 endroits à l'aide du Rebozo.
Soin visage « Merveille de miel » – 45 min. – 60€
Un coup d'éclat pour votre visage qui sera lissé et illuminé ! Découvrez cette technique ancestrale alliée aux propriétés sublimantes du miel et des huiles ayurvédiques choisies sur-mesure.
Sutika – massage jeune maman – 1h30 – 100 €
Séance comprenant un massage du corps à l'huile chaude - 1h - et un entretien de conseils ayurvédiques pour une meilleure récupération post-partum - 30 min.
Udvartana – massage à sec – 60 min. – 90 €
Le massage Udvartana est un massage ayurvédique à sec réalisé avec des poudres de plantes, souvent à base de farine de pois chiches, et d'autres herbes ayurvédiques. Ce massage est réputé pour ses propriétés exfoliantes, stimulantes et détoxifiantes.
Vishesh – tissus profonds – 60 min. – 90 euros
Modelage profond et tonique qui libère les tensions et active la circulation sanguine. Dynamisant, il procure une agréable sensation de légèreté.
Vishesh – tissus profonds – 90 min. – 110 €
Modelage profond et tonique qui libère les tensions et active la circulation sanguine. Dynamisant, il procure une agréable sensation de légèreté.