Maternité sereine

L’îlot Nelumbo offre aux futurs parents, aux jeunes mamans et aux bébés un éventail de soins et d’accompagnements personnalisés pour que l’expérience de la maternité et de la parentalité commence au mieux.

L’Ayurveda regorge de sagesses ancestrales pour nous guider à travers ces étapes riches en émotions. A mes côtés, vous y puiserez à votre rythme l’énergie et la sérénité dont vous avez besoin !

Programme spécial « Future Maman » à 360 € :

Préparation de votre projet de naissance (30 minutes)

Postures de yoga (30 minutes)

Exercices de Pranayama / respiration et méditation guidée (30 minutes)

2 séances de massage global du corps aux huiles ayurvédiques (2 x 1h)*

Séance de conseils ayurvédiques : nutrition et hygiène de vie pendant la grossesse (1h)

Séance de conseils personnalisés pour un accouchement qui vous ressemble (1h)

Préparation au retour à la maison (30 minutes)

Ressources écrites

*Séance de massage supplémentaire au tarif préférentiel de 60 euros.

Informations / Réservation
Offrir en bon cadeau

Programme spécial « Jeune Maman » à 360 € :

Plan de maintien des ocytocines « Ocyt’au top! » (30 minutes)

Soin réparateur ventre et poitrine au miel (1 h)

Initiation à l’auto-massage (30 minutes)

Bain de vapeur vaginal ou séance de hammam (30 minutes)

2 séances de massage ressourçant global du corps aux huiles ayurvédiques (2 x 1h)*

Séance personnalisée de conseils pour une meilleure récupération post-partum (1h30)

Ressources écrites

*Séance de massage supplémentaire au tarif préférentiel de 60 euros.

Informations / Réservation
Offrir en bon cadeau

Découvrez aussi les prestations à la carte autour de la maternité !

Dès le désir de concevoir

ilot nelumbo massage soin pornichet

Pour les couples désirant concevoir un enfant : découvrez Shakti, le massage pré-conception, accompagné de conseils ayurvédiques pour mettre toutes les chances de votre côté !

Séance comprenant un massage du corps à l’huile chaude pour préparer le corps à une grossesse – 1h – et un entretien de conseils ayurvédiques pour favoriser la fertilité – 30 min.

1h30 – 100 €

Tout au long de la grossesse

ilot nelumbo massage soin pornichet

Découvrez Gharbvati, le massage ayurvédique de la femme enceinte par excellence !

Séance comprenant un massage du corps à l’huile chaude médicinale (dès le 5ème mois), idéal pour favoriser une grossesse harmonieuse – 1h – et un entretien de conseils ayurvédiques – 30 min.

1h30 – 100 €

Période du post-partum

ilot nelumbo massage soin pornichet yoga

Sutika est le nom sanscrit donné à la jeune maman. Pour la soutenir et la célébrer, rien de tel qu’un massage ayurvédique spécialisé !

Séance comprenant un massage du corps à l’huile chaude médicinale – 1h – et un entretien de conseils ayurvédiques pour une meilleure récupération post-partum – 30 min.

1h30 – 100 €

Autour de bébé

shantala bébé ilot nelumbo massage soin pornichet

Pour prendre soin de votre bébé et découvrir les bienfaits de cette pratique pour l’ensemble de la famille, découvrez Shantala, le massage bébé selon la tradition ayurvédique !

Séance comprenant :

– le massage du bébé (de 10 jours à 9 mois) à la boule de pâte ou à l’huile chaude ;

– le transmission d’un protocole de massage simple ;

– et une présentation des soins du nouveau-né selon l’Ayurveda.

1h30 – 100 €

Pour célébrer la jeune maman ou toute autre étape majeure de la vie

ilot nelumbo massage soin pornichet

Découvrez le Soin Rituel Rebozo ! Deux praticiennes vous accueillent dans un cocon pour vous offrir trois soins qui se succèdent et se complètent : massage intuitif à 4 mains, bain de vapeur et resserrage du corps en 7 endroits à l’aide du Rebozo.

« Rebozo » est le nom donné au châle traditionnel mexicain qui est utilisé de mille façons par les femmes au quotidien.

Traditionnellement réservé aux jeunes mamans en post-partum, ce Soin Rituel célèbre plus largement le franchissement d’une étape majeure dans la vie d’une femme pour lui permettre de mieux se retrouver, et d’aller de l’avant.

3 heures – 270 €

Pour toute question / réservation : contactez-moi !